义渠骇
人们常说，吃啥补啥，虽然是句玩笑话，但是也并不无道理，比如，吃猪血，就可以补充身体所需的铁元素，而这种物质，真是补血所需要的。
另外，除了补血，猪血还可以清肺，清楚身体里的灰尘，尤其是建筑动人，老师，还有接触灰尘比较多的职业，都要多吃，不过，也会有细心地朋友发现，吃了出血，就会拉出黑色的便便，这是怎么回事？是体内的毒素拍出来了吗？
其实并不是这样，刚刚我们也说过，猪血中含有大量的铁元素，其实我们吃进去那么多的猪血，并不能一下被全部吸收，有的，就经过肠道，和味酸还有肠道细菌的作用下，就被排出了体外。
在这个过程中，没被吸收的铁就会变成形成黑色硫化亚铁，所以我们拉出来的便便就是黑色的了，拉黑色的便便和排毒并没有什么关系，但是猪血仍然是能解毒，清除身体里的垃圾物质。
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