来到张家界旅游，除了要游览自然风景之外，一定不要错过张家界的两场人文表演——《天门狐仙》、《魅力湘西》。白天通过游览景区的景色，初步了解了张家界的风土人情，晚上通过观看表演，更能深切的了解张家界土家族、苗族的起源及少数民族的特色。来到张家界旅游，除了要游览自然风景之外，一定不要错过张家界的两场人文表演——《天门狐仙》、《魅力湘西》。白天通过游览景区的景色，初步了解了张家界的风土人情，晚上通过观看表演，更能深切的了解张家界土家族、苗族的起源及少数民族的特色。
《魅力湘西》大型综艺篝舞晚会，在中南地区规模很大的民族歌舞剧院——魅力湘西大剧院上演。张家界—魅力湘西，是中国旅游景区很大综合性演艺。初创于2001年的“张家界-魅力湘西”，并荣获“国家文化产业示范”称号。能容纳2800人的演艺场——魅力湘西大剧院，坐落于风景秀美、奇峰耸立的张家界世界地质公园、武陵源风景名胜区内，古朴典雅，大气厚重，与武陵源自然景观相得益彰。
吃牛祭又称“椎牛”、“拢尼”，是苗族最大的原始教祭祀活动，有着极其悠久的历史。其目的一是为了解除重病，二是求子。主要程序有许愿、买牛、开门、敬家先、享客、摆古、赎名赎利、喂牛水、椎牛、散客等。
茅古斯舞产生于土家族祭祀仪式中。土家族村民结稻草为服，扮演原始初民渔猎农耕等故事，用以祭祀祖先创业功德，祈求人畜兴旺、五谷丰登。
咂酒，古称筒酒、咂嘛酒、钩藤酒、竿儿酒等，因其用竹管咂饮而得名。常在重大节日、婚丧嫁聚、宴迎宾客等隆重场合饮用。
湘西苗族鼓舞，是我国苗族地区最独特的舞蹈艺术。湘西苗族鼓舞历史悠久，据历史文献记载源于汉代以前，产生在苗族祭礼活动中。随着时代的变迁，苗族鼓舞己成为苗族人民最喜爱的舞蹈艺术形式。
女儿会是土家族最具代表性的民族传统节日之一，几百年来已形成了独特的节俗文化，它因在华夏大地上凸现女性而备受关注。一般每年的农历7月7日至12日这几天，是传统的“女儿会”吉日，如今已发展成土家族聚集地区的民族节日。
被誉为“东方情人节”的土家女儿会，保存着古代巴人原始婚俗的遗风。起初，在偏僻的土家山寨中，与封建包办婚姻相对立的一种恋爱方式，是土家族男女青年在追求恋爱和婚姻的过程中，自发形成的以集体择偶为主要形式的节日盛会。届时，众多姑娘们以歌为媒，寻找意中人或与情人约会，畅诉衷情。
哭嫁，是土家族特有的风俗，从古一直沿袭至现当代，它通过哭唱的方式，将姑娘隐藏在心底的复杂心理、细腻感情表现得淋漓尽致。婚前半月至一月，新娘即开始哭唱，其形式有一人哭、二人对哭、多人一起哭等。哭唱的内容多为哭爹妈的养育之恩、兄嫂秭妹别离之情、骂媒人，及对封建婚姻礼教的不满等；乡邻则以劝嫁为主，内容以贺新婚、夸新郎、互祝愿、道吉祥为主。哭嫁歌的格调新颖，哭词长短成句，贬褒明，有历代相传的，也有即兴之儿作，大都富有诗韵和乐感，其文词巧妙，寓意深刻。内容有对旧制度的，有对媒人的揶揄，有对旧情的抒发，有对亲人的怀念，有对妇女的赞颂，有对未来的憧憬，随着社会的进步和文明程度的提高，哭嫁的内容也不断翻新。
我们现在来想象一下那恐怖的赶尸场面——一条荒山野岭的崎岖山上，四周的树木黑糊糊的，高高的夜空上，挂着一弯冷月。这时，万籁寂静的林中传来一阵清脆的铃铛声。这人迹罕见的深夜，突然出现了一队赶人，使林中各种野物虫鸟也屏住了呼吸。铃铛声越来越近，可以隐隐听见脚步声了。那脚步声很古怪，好像几双脚同时在朝前跳：“唰！——唰！——唰！——唰！”终于，我们睁大的恐惧目光看清了！借着夜色，可以看到走在前面的人穿着一件深蓝色的道袍，背着一个包。他一边走一边摇着铃铛，无疑这是先生了。先生后面跟着高高矮矮几个人，这几个人都戴着高筒毡帽，穿着宽大的黑袍子，做工粗糙。看不到他们的脸，因为他们的额头上粘着黄表纸，垂下来，画着怪兮兮的符，这是被赶的尸体。他们上肢平伸，身体僵硬，一举一动就像一个人。他们跳得很整齐，很专注，很卖力，很生硬。湘西古老的赶尸场面出现了！空旷的山野间，只有那恐怖的声音特别刺耳：“唰！——唰！——唰！——唰！——”观看提示：《魅力湘西》把它搬上舞台，根本目的还是满足观众的猎奇探幽心理，让大家感受湘西独特的地理人文之一角。
《追爱》原名《追爱相思楼》，也称《爬楼》，源自湖南大型旅游演艺《魅力湘西》。该台剧目于2010年在湖南张家界上演以来，因风情万种的舞蹈与妙趣横生的杂技完美融合，受到广泛好评。作品呈现的那种原生态的爱情，澄澈如泉，浓烈如酒，为久在凡尘里的提供一份真纯的情感盛宴，被评为全国旅游文化重点项目和优秀作品。
土家硬表演，湘西三大蛊迷巫术表演（包含上刀梯、走铁梨、下火海），大型土家摆手舞表演。张家界魅力湘西的表演节目还有很多，以上只是其中一些比较常见的节目，这些节目，都很有地方代表意义，您看完之后，对神秘的湘西，也不再神秘了。
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