原标题：（纯玩动车张家界1280元）2019年5月10-14日5A张家界森林公园、天子山、袁家界、金鞭溪，5A天门山玻璃栈道、火车五日游
张家界市以其得天独厚的旅游资源闻名于世。由张家界国家森林公园、索溪峪、天子山、杨家界等景区组成的武陵源风景名胜区，为国家级风景名胜区， 1992 年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。此外，著名的张家界旅游景点——主要的自然、人文景观还有“武陵之魂”天门山、“百里画廊”茅岩河、“亚洲第一洞”洞、国家级自 然区八大公山、“江南名刹”普光禅寺、“楚南盛景”五雷山，以及湘鄂川黔省委员会旧址、中国工农红军第二方面军长征出发地、贺龙故居等。全市已开发景区景点 12 处，开辟游览线 多条，可供观光游览的主要景点景观 300 余处。
武陵源核心景区面积达264平方公里。景区中三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，被誉为“中国山水画的原本”、“缩小的仙境，放大的盆景”。
张家界市生物资源十分丰富，据“八五”森林资源清查统计，市境有木本植物 106 科 320 属 850 种，脊椎动物 146 种。有国家级植物 56 种，其中一级的 6 种，二级的 20 种；有国家级动物 40 种，其中一级的有 5 种，二级的有 21 种。全市有自然区 5 处，总面积 3.49 万公顷。其中，国家级自然区 1 处，即八大公山自然区，面积 2.32 万公顷；省级自然区 3 处，即张家界自然区、索溪峪自然区、天子山自然区，总面积 0.87 万公顷。已建立湖南张家界大鲵国家级自然区。全市森林覆盖率 63.66% ，活立木蓄积量 1024.1万立方米。
张家界市是一个多民族地区，在这里生活着汉族、土家族、苗族、白族、回族等 20 多个民族，其中的这些少数民族在漫长的繁衍、发展、承传过程中，形成了各自独特的风俗和习惯，包括生产生活习俗、婚嫁丧葬习俗、习俗、岁日节令、歌舞曲艺等。其中，以土家族的摆手舞、茅古斯舞，白族的仗鼓舞，苗族的接龙舞，融合多民族的九子鞭，傩愿戏、花灯，以及大庸阳戏等最具代表性。游客进入张家界市境，随处可见土家苗寨、吊脚木楼、石磨水碾、笕槽筒车、小桥清溪。这些多姿多彩的民族风情与自然景观相互映衬，浑然一体，成为张家界市旅游资源的重要组成部分。
武陵源景区门票：248元（含3元保险费及环保观光车费）指纹门票卡，不分淡旺季。景区共设有五个门票站：武陵源门票站、森林公园门票站、水绕四门门票站、杨家界门票站和天子山门票。一般从武陵源门票站和森林公园门票站进入景区较多。
张家界美食攻略 张家界小吃攻略张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，土家腊味菜系列有腊猪肉、腊羊肉、腊牛肉、腊狗肉、腊猪蹄、腊猪肠、腊血豆腐等；酸辣菜系列有酸野薤、酸青菜、酸猪肉、山柳村寡妇的情史酸鱼、酸辣玉米糊等；土家家常系列有和渣、南瓜汤、米豆腐、粉蒸肉、扣肉、岩耳炖鸡、泥鳅煮豆腐、鱼儿辣子等；腌菜类有腌肉…
天门山距张家界市区仅8公里，海拔1518.6米，山体四周绝壁，拔地临空，气势冲天，发育着成熟的喀斯特岩溶地貌，是张家界的文化圣地，被尊为“张家界之魂”，有“湘西第一神山”的美誉。
天门山的山顶部分相对平坦，面积达到 2 平方公里，保存着完整的原始次生林，拥有世界罕见的高山珙桐群落，一年四季野趣盎然，宛如一座美不胜收的空中花园，一九九二年七月，天门山被国家林业部批准为张家界的第二个国家森林公园
天门洞位于天门山山体的中上部，是世界上最高海拔的天然穿山溶洞，终年氤氲蒸腾，景象变幻莫测，时有团团云雾自洞中吐纳翻涌，时有道道霞光透洞而出，瑰丽神奇，宛如幻境。1999年，世界特技飞行大师驾机穿越天门洞，实现了人类首次驾机穿越自然山洞的奇迹，在全球引发轰动效应，天门洞从此引起瞩目。2011年，来自美国的杰布.科里斯还成功挑战人类首次无动力翼装飞行穿越天门洞。
除了天门洞，天门山还有不少人文和自然奇观，比如世界最长的观光索道，99道弯的“大道”天门山盘山公，鬼谷栈道和玻璃栈道则是你胆量的好地方。
天门山游玩有四个体验项目是必须体验的，一是全亚洲最长的登山观光缆车，全程7.5km，半小时海拔上升1200米；二是有“极限之王99弯”美称的大道；三是有“最尖叫悬空”之称的玻璃栈道；四是“登洞”，接近70度坡度的999级楼梯登门洞。游玩线一般分两条：A线缆车上，观光车途径大道下，B线途径大道观光车上，缆车下。我个人推荐A线游玩，缆车上山，用眼睛预览一下天门山的壮丽，然后沿着门票的线图顺时针游玩，最后玩累了再坐车感受一下大道拐弯的刺激。
2、门票：张家界森林公园门票 原价228元/人,天门山门票+景交车+缆车原价231元、（团体打包门票，有优惠证件请在报名时说明）
D1：5月10号张家界集合，大交通自理，统一购票抚州火车站出发，具体时间按出票时间另行通知，抚州--南昌--长沙--张家界(火车或动车）
D2：5月11日早餐 后出发去天门山景区（门票261 含），抵达天门山索道下站后，领队为队员分发进山门票，乘【天门山】（258+3保险）观光索道上山，体验腾云飞翔的刺激震撼--登张家界之巅云梦仙顶，俯瞰张家界全景，体验凌空独尊的豪情，一览山河壮美—，在树梢上飞渡欣赏原始空中花园美景--游天界天门山寺，仙山名刹的神圣--走西线首拜求儿洞，为子嗣祈福--远观神秘鬼谷洞--游走捭阖，体验纵横学的--走鬼谷栈道，感受真正的惊心动魄，在峭壁云端纵情尖叫--到凌霄台欣赏城区风光我的，领略山水长卷的磅礴气势--返回索道上站广场。安排乘索道下山至中站--换乘观光汽车体验天下第一公奇观“99弯大道”的奇绝--登999级梯，仙山胜境--至世界最高天然穿山溶洞“天门洞”体验自然造化的神奇和震撼冲击--乘观光汽车下山，中午13点集合，车赴中国第一个国家级森林公园武陵源核心景区入住，期间如有时间多可另行增加免费或自费景点如黄龙洞、宝峰湖等.
D3：5月12日7点早餐后出发游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---【天子山景区】：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，可见天子山风光旖旎，景色秀美，景点众多，仙女散花、御笔峰、天子阁、西海峰林、云岩等景点，【贺龙公园】：十大元帅之一的——贺龙铜像，还可登子山最高点天子阁，远眺天子山全景。（缆车上山保存体力，费用67元/人 自理）。再游览【大观台景区】：(天子座、桥、神鸡啄食、一步难行)，远观【十里画廊全景】；大观台景区数桥最能令人叹为观止！一座宽约1.5米、长约10多米的石桥横跨两座万丈绝壁之上；桥下云雾缭绕，深不见底！偶有鸟兽异响起于谷底！为桥景区增添几分神秘。下午游玩世界自然遗产的核心--【袁家界】景区(包含电影《阿凡达》中“哈利亚山”原型“柱”、天下第一桥、玄梯、柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点) 。袁家界，是张家界森林公园山顶观景最为奇特壮观景区之一，胜于黄石寨和天子山景区。徒步或缆车下山（自费），从武陵源景区大门出来回到酒店，住武陵源景区酒店。
D4：5月13日早7点早餐后出发游览张家界最大的凌空观景台--黄石寨：亦名黄狮寨，原名黄氏寨、黄丝寨。周围悬崖绝壁，绿树从生，伸出许多淩空观景台。黄石寨海拔1100多米，是张家界开发最早的景区之一，著名景点有摘星台、五指峰、六奇阁、猴帅点兵、雾海神龟等，中餐自理，下午游览【金鞭溪】景区：全长7500米，穿行於绝壁奇峰之间，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“仙境”。清幽、自然的生态，被称为“世界最美的峡谷”、“最富有诗意的溪流”。主要景致有大氧吧、神鹰护鞭、金鞭岩、劈山救母、千里相会、等著名景点。然后从千里相会爬乱窜坡上山到袁家界后花园。再游览十里画廊景区（采药老人、三姐妹峰、海螺峰、寿星迎宾等），从武陵源景区大门出来回到车上集合结束行程送张家界火车站卧铺回抚。D5:5月14日到站后大巴接回，约8:00到达抚州，洗漱后开始一天的工作。（不赶时间的队员可第二天动车轻松回抚。）
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